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© 2018 by Sarah Ledermann, Dipl. Ernährungstherapeutin

Florastrasse 45 / 8008 Zürich   E-mail: sarah@ledermann.pro

Aufgrund des Corona-Virus- Online Beratungen

Gerade in der momentanen Situation ist es enorm wichtig, sein Immunsystem zu stärken.

Eine ausgewogene Ernährung ist jetzt von grosser Bedeutung.

Sehr gerne berate und unterstütze ich Sie weiterhin.  

 

Individuelle Ernährungsberatung auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Ich analysiere gemeinsam mit Ihnen, Ihr  Ernährungsverhalten und wir definieren Ihr persönliches Ziel 

für ein langfristig gesünderes Leben.

Gemeinsam Spass haben am Kochen und dabei Neues entdecken. Am Work-Shop werden gesunde, alltagstaugliche Menüs, sowie ihre Inhaltsstoffe und Wirkung auf den Körper thematisiert. Erlernen Sie, wie Sie mit den gleichen Zutaten mehrere Gerichte planen.

Gesundheitsprävention bedeutet,  Gesundheit zu fördern um Krankheiten zu vermeiden.

Zusätzlich zur Ernährungsberatung biete ich Ihnen weitere Massnahmen um Ihre Lebensqualität zu optimieren.

Ob in kleinen Gruppen, für 

Unternehmungen oder Schulen, dieses Seminar richtet sich an alle. Das Thema gesunde Ernährung hat einen grossen Einfluss auf unseren Alltag. 

 
 

 

Dipl. Ernährungstherapeutin

Prävensanologin

(Gesundheits-Coach)

Köchin

Diese drei Ausbildungen ermöglichen es mir, Sie und Ihre Gesundheit gezielt zu fördern. 

Wussten Sie schon....?