sarah18. Jan. 20213 Min.Bewegung ist von unschätzbarem WertDie Vorstellung, dass ich im Alter noch Ausflüge mit meinen Enkelkindern machen kann, mit ihnen rumtollen und ihnen die Welt zeigen kann...
sarah14. Jan. 20215 Min.Gewichtsreduktion, Du schaffst das!Übergewicht betrifft sehr viele Menschen, fast jeder 2. der schweizer Bevölkerung leidet daran. Das Schöne, wir können etwas dagegen tun...
sarah30. Nov. 20202 Min.Immunsystem stärken, jetzt erst recht!Unser Körper ist eine wunderbare Konstruktion, ich bin immer wieder erstaunt, wie ausserordentlich komplex er auf die unterschiedlichsten...
sarah11. März 20193 Min.Zucker, das Lebensmittel mit den 100 NamenWieso nicht mal etwas weniger...... Zucker kennt jeder, auch dass er dick macht und schlecht für die Zähne ist. Aber viele Menschen...
